REM-uni ja syvä uni – kuinka paljon niitä pitäisi saada? Lääkäri vastaa
Unitietojen kuvaajat – Oura-Tuki
Laadukas uni parantaa muistia ja edeasauttaa oppimista | Voi hyvin
Sleep Plus Stages™ ‑unenseuranta | Polar Suomi
Suuntiman blogi | Unten mailla - unettomuus ja parempi uni
Unen vaiheet ja riittävyys: Syvä uni, REM-uni, kevyt uni, torkeuni
REM-uni eli vilkeuni: Näin paljon sitä kuuluisi saada - Unitieto.fi
Helppo testi paljastaa, palaudutko riittävästi yön aikana? Näin paljon syvää unta tarvitset
REM-uni on tärkeä univaihe
Miksi REM-uni on niin tärkeää? - 8hours.fi
Mitä merkitystä univaiheilla on?. Kevyt uni, syvä uni, ja rem uni | by Perttu Lähteenlahti | Nyxo | Medium
Unen vaiheet ja riittävyys: Syvä uni, REM-uni, kevyt uni, torkeuni
Lääkkeiden vaikutus unen rakenteeseen ja sykevälivaihteluun
Sleep Plus Stages™ ‑unenseuranta
Unitietojen kuvaajat – Oura-Tuki
REM-uni on tärkeä univaihe
REM-uni – Wikipedia
Unitietojen kuvaajat – Oura-Tuki
Toimittaja testasi 4 tapaa mitata unta – tieto omasta unesta kasvoi vain vähän, mutta hän nukkuu silti paremmin kuin ennen | Yle
Viisi asiaa, jotka on hyvä tietää unen mittaamisesta älylaitteilla | Terveystalo
Saatko tarpeeksi syvää unta?
Nightly Recharge™ ‑palautumisen mittaus | Polar Suomi
Toimittaja testasi 4 tapaa mitata unta – tieto omasta unesta kasvoi vain vähän, mutta hän nukkuu silti paremmin kuin ennen | Yle
Kotikäyttöisten unenseurantalaitteiden luotettavuus- haastattelussa Uniklinikan Markku Partinen - Kutsu vapauteen
